アンプルールラグジュアリーホワイトトライアルキットのご紹介♪左からスポット集中美容液化粧水薬用美白美容液美容乳液ゲルの4点セット！夜は左から順番に全て使います。朝は一番左のスポット集中美容液のみ使用しません。プラス美白乳液ゲル2包クレンジング…

天使のララのご紹介♪無添加のコラーゲンです【公式】高純度液体フィッシュコラーゲン「天使のララ」 1箱（11mL×30袋）eminet【エミネット】こんな感じで液体が小袋に入っています。中身はこんな液体↓↓黄色い液体で少しこのまま味見してみたらさすがにおいし…

I'm PINCH 美容液のご紹介♪I'm PINCH (アイムピンチ)は前からずっと気になってたんです！名前が特徴的でそれに惹かれたって理由なんですが…笑 アイムピンチって名前だとほんとにピンチなお肌を助けてくれそうだなーって(*≧∀≦*)単純ですそんなわけでお肌の調…

オリファ発酵美養液のご紹介♪美容液じゃなく美養液というネーミングからしてよさそうな気がする！笑大豆と米ぬかを発酵させることで生まれた天然由来の複合体である発酵原液「セラビオ」と水だけでシンプルに作られた美養液です。防腐剤鉱物油旧指定成分香料…

AYURA アユーラメディテーションバスαのご紹介♪浴用化粧料です保湿とエモリエント効果でしっとりなめらかな肌へ整えてくれる入浴料有名美容雑誌でも多数紹介されてる人気の入浴料ですボトルが緑だったからお湯も緑になるのかと思ったら温泉のような白色にな…

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プロテインはアスリートや運動する人が筋肉をつけるために飲むもの！で知られていますよね♪でも実はダイエットにも効果的だということをご存じでしょうか？ 今回はそんなプロテインダイエットについてご紹介します。 そもそもプロテインとは何か？ プロテイ…

今回は私のダイエット経験を赤裸々に お話ししようと思います。 ダイエットに目覚めるまでの私 実際私は大学1年の頃まで少しぽっちゃりした体型でした。 162㎝でマックス57kgまでいきました。 小学生のときはスイミングをがんばっていたので全然太らなかった…